Саморазвитие

Бесплатные занятия тай цзы: летом, утром, в среду, в Стамбуле

У жителей и гостей Стамбула появилась отличная возможность познакомиться с системой тай цзы, овладеть ей и подзарядить тело и душу в окружении природы.

 

Тай цзы (тай чи, тайцзи – «великий предел»).
Одна из самых распространенных систем оздоровления на Востоке. Это  физические упражнения в совокупности с дыхательными практиками. Благодаря своей простоте и эффективности тай цзы завоевала огромную популярность у людей на всех континентах.
Занятия тай цзы наполняют человека энергией, успокаивают и приводят тонус мышц в норму.

Занятия ведет русскоговорящий тренер Екатерина Мелек. Чемпионка Украины и Балтийских стран по ушу, детский психолог, тренер тай тзы. Живет в Стамбуле, мама троих детей.

Приглашаются все желающие!

Когда: июль-август, по средам, 9:00
Где: Стамбул, Нишанташи, парк Maçka Park (сбор у верхних ворот)
Подробности: (+90) 533 676 8538