29 апреля в 11:00 выходим в совместный прямой эфир с инструктором по стретчингу и руководителем студии Moms & Kids (Стамбул) Мариной Мартыновой. Говорим о фитнесе, полезных привычках и как "не бросить".
Приглашенный гость – Марина Мартынова, инструктор фитнеса и стретчинга, сооснователь творческой студии в Стамбуле Moms & Kids.
Ведет эфир журналист, редактор Анастасия Козлова.
На режиме самоизоляции мы смотрим, читаем и сидим гораздо больше, чем двигаемся и действуем. Поэтому поговорим в средуе с Мариной о фитнесе и преображении тела, но не с целью поговорить, а замотивировать себя на дальнейшие изменения.
Обсудим в прямом эфире:
Готовы с нами?
Пора!
Через месяц уже лето!
Встречаемся в среду,
29 апреля в 11:00
в нашем инстаграм-аккаунте @zdesvse_com
Стать специалистом Zdesvse.com
.jpg)
.jpg)
За четыре месяца благотворительный проект по созданию русскоязычной библиотеки в Стамбуле «Библиотека дружбы» собрал порядка 800 книг. До заветной тысячи остается совсем немного, и вы тоже можете внести свой вклад.
.jpg)
Вниманию соискателей и кандидатов. Предлагаем подборку свежих вакансий в Турции (онлайн и офлайн) от специалистов базы Zdesvse.com и надежных работодателей.
.jpg)
.jpg)
.png)