Дыхание на природе становится более осознанным, глубоким, медленым. При таком дыхании кровь активнее обогащается кислородом, тело становится податливым и гибким, мышцы мягче растягиваются, суставы раскрываются глубже, быстрее сжигаются лишние килограммы. Спокойное и ровное дыхание на свежем воздухе улучшает концентрацию ума, быстрее снимает стресс и его последствия, поднимает настроение. Практикуя на сввежем воздухе замечается, что сложные асаны получатся легче.
Каждая суббота 9:00
Стоимость 50 лир
Запись по телефону 05331527498
Связаться с Посмотреть профиль
.jpg)
.png)
